对于睡眠,人们总有自己的一套说辞,「春困秋乏,夏倦冬眠」,无论是哪一个季节,犯困,似乎都是合情合理的。但是,只要睡眠充足就能消除“困意”吗?比起“一天睡满8小时”的误区,睡眠质量或许比睡眠时间更重要。
以下,我们从两点来分析卧室k8凯发天生赢家一触即发,凯发一触即发对睡眠的影响。
01 舒适的布局
传统的卧室带给人的是一种包围感,如果空间小、色彩暗淡,很容易营造一种压迫感,自然会影响休息质量。
而如今不少的卧室都开始通过过滤空间布局来营造一种通透感,让睡眠变得更自然。
某些主卧的卫生间在入室侧面,便会形成一段狭窄的过道,通透性差。试试下面两种办法,可以让卧室变得敞亮。
首先,可以将卫生间墙面(非承重墙)拆除,改用玻璃墙和玻璃门,让光透进卫生间,增加整个空间的通透性,明朗不压抑。
此外,也可以选择透明衣柜,这也是如今定制衣柜常用的手法,不仅增加了空间的通透性,也变得十分有趣,让人忍不住想要拉开衣柜挑选衣服。
02 迷人的布置
人靠衣装,空间靠软装,一个向往的卧室,一定是在使用上让人感到舒适的。
从使用角度来说,暗色系长期使用容易让人感到压抑,通常会建议选择浅色系来作为卧室基调。浅色系给人轻松明亮的感觉,感观上十分清爽。
最常见的就是以白色为主,床架和柜子采用原木色,这种搭配最显清新也最百搭。而白色的基调,对于后期想要更换软装也会比较容易,可塑性更强。
说完了色彩,还是得回到卧室的使用上来,围绕睡眠的特点,我们发现灯光是影响睡眠质量的关键。
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